梭梭苗木可以泡水吗，哪个品种的效果比较好？
肉苁蓉的品种有哪些？哪个品种的效果比较好？肉苁蓉也叫大芸，淡大芸，是很名贵也很稀缺的滋补药材。它主要分布在内蒙古，宁夏，甘肃，新疆等沙漠地区，是一种寄生于沙漠植物梭梭等的根上面的寄生植物。有＂沙漠人参＂的美誉，有很高的药用价值。一般是以野生的为主，因为大量采挖，数量有限 。近年来也有不少人种植。
肉苁蓉的品种一般分为两种，一种是内蒙古阿拉善肉苁蓉，也就是软大芸，一种是新疆管华肉苁蓉，也叫硬大芸。在中药材市场上，软大芸比较少，价格相对来说比较高，营养价值和药用价值也比较高。而硬大芸产量大，价格相对来说比较低。营养价值和药用价值比软大芸低的多。所以很多人自己食用都会选择软大芸，而入药或其他用途才选择硬大芸的。所以虽然是同一种药材，但产地不同，品质会有很大的区别。
肉苁蓉对人体有很好的保健治疗作用，主要功效有补肾阳，益精血，润肠道。主治肾阳衰弱，精血不足的阳痿，遗精，白浊，腰痛脚软，耳鸣目眩，宫寒不孕，肠燥便秘等等病症。需要注意是肉苁蓉忌使用金属类容器，比如泡酒，泡水，煮水喝一定不能使用铁器和铜器，因为金属会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去本身的营养价值。最好的方法是用玻璃容器泡，煮肉苁蓉。还有阴虚火旺的人不适合食用肉苁蓉，女性月经期间也不适合食用肉苁蓉。尤其是未成年人不能食用肉苁蓉的。
肉苁蓉的品种也许根据其他标准还有分类，但主要的有软大芸，硬大芸两种。效果更好的就软大芸啦，你了解了吗？
这个草草谁见过？
肉苁蓉（学名：Cistanche deserticola Ma），别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语），属濒危种。高大草本，高40-160厘米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。主产于新疆、内蒙古阿拉善盟，甘肃、宁夏也有分布。肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。
每年4月，肉苁蓉、锁阳进入生长高峰期，也是违法分子盗挖盗采的高峰期，在经济利益的驱使下，一些违法者甚至不惜阻挠执法，与执法者发生正面冲突。
主要价值药用价值性味味甘；咸；性温归经归肾；大肠经功能主治补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘药理作用抗衰老作用“肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。肉苁蓉可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶（SOD）的活性明显增强，使小鼠心肌脂褐质含量明显降低。亦可延长果蝇的平均寿命、半数致死天数和最高寿命。肉苁蓉水煎剂8g/kg给小鼠灌胃，能显著升高红细胞膜Na+、K+-ATP酶活性，此可能是其补益作用的机制之一。调整内分泌、促进代谢及强壮作用肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用；有激活肾上腺、释放皮质激素的作用。其作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能，这种作用并不是由于它们直接刺激垂体促黄体激素的分泌， 而是提高垂体对LRH的反应性及卵巢对LH的反应性。提示中药补肾的主要意义在于改善机体内的调节机制，通过机体本身内在功能恢复而起积极的治疗作用，通过对肉苁蓉对“阳虚”动物DNA合成率的作用的研究发现，羟基脲因其抑制核苷酸在二磷酸化水平的还原反应而导致DNA合成率降低，蛋白质、能量代谢紊乱造成“阳虚”；肉苁蓉可能含有一种激活核苷酸还原酶的生物活性因子，因而能显著地提高“阳虚”动物DNA合成率，促进RNA的合成；提高蛋白的核酸代谢；用其稀乙醇浸出物加入饮水中饲养大鼠，有促进生长发育作用。免疫系统的作用肉苁蓉水提取液50mg/kg、100mg/kg给小鼠灌胃，能显著增加脾脏和胸腺的重量，并能明显增强腹腔巨噬细胞的吞噬能力，增加溶血素和PFC值，提高淋巴细胞转化率和迟发性超敏反应指数，亦可升高cAMP水平，降低 cGMP水平，使cAMP/cGMP比值升高，这可能是其增强腹腔巨噬细胞吞噬功能的原因之一。肉苁蓉乙醇提取物1.25g/kg、2.5g/kg（相当于生药5.61g/kg、11.21g/kg）给小鼠灌胃，连续8天，第5天用绵羊红细胞致敏，能明显抑制脾细胞中的空斑数。肉苁蓉提取物和淫羊藿总黄酮对促进免疫受抑小鼠淋转方面有相加作用，可增强模型小鼠的免疫能力。促进脱氧核糖核酸合成肉苁蓉煎剂（0.5g/ml）0.5ml/只灌胃，对醋酸氢化可的松造成的“阳虚”小鼠，可增加其肝、脾脱氧核糖核酸的合成作用。其他作用肉苁蓉的水浸出液、乙醇-水浸出液和乙醇浸出液对麻醉犬、猫、兔等有降压作用．肉苁蓉对小鼠有促进唾液分泌及呼吸麻痹作用，促进唾液分泌的成分为某种有机酸样物质，呼吸麻痹的成分可能为甙类。炮制肉苁蓉鲜干片可直接泡水、泡酒、炖汤，肉苁蓉鲜干片就是用新鲜肉苁蓉直接切片风干，所以比传统整根肉苁蓉口感、颜色、效果更好。肉苁蓉拣净杂质，清水浸泡，每天换水1-2次（如系咸苁蓉，泡尽盐分），润透，切片（纵切），晒干。宜忌人群宜食：体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用；患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用；妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用；高血压患者也适宜食用。忌食：经常大便溏薄者不宜食用。医药典籍记载1．《新疆大芸》管花肉苁蓉，补肾精亏损，多由恣情纵欲，或少年误犯手淫，至命门火衰，精气虚寒；或思虑忧郁，损伤心脾；或因恐惧伤肾，也有因湿热下注，宗筋弛而痿的。但主要是肾阳虚衰而痿。肾阳为一身阳气之根本，有温煦形体，蒸化水液，促进生殖发育等功能。肾阳虚衰则温煦失职，气化无权。因而发生畏寒肢冷，性机能减退。故见男子阳痿不举或不坚，且伴有头晕目眩、腰腿酸软、心悸失眠、面色苍白、精神萎靡不振等。2．《本经》：主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕。3．《别录》：除膀胱邪气、腰痛，止痢。4．《药性论》：益髓，悦颜色，延年，治女人血崩，壮阳，大补益，主赤白下。5．《日华子本草》：治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。6．《本草经疏》：白酒煮烂顿食，治老人便燥闭结。7．《本草经疏》：肉苁蓉，滋肾补精血之要药，气本微温，相传以为热者误也。甘能除热补中，酸能入肝，咸能滋肾，肾肝为阴，阴气滋长，则五脏之劳热自退，阴茎中寒热痛自愈。肾肝足，则精血日盛，精血盛则多子。妇人症瘕，病在血分，血盛则行，行则症瘕自消矣。膀胱虚，则邪客之，得补则邪气自散，腰痛自止。久服则肥健而轻身，益肾肝补精血之效也，若曰治痢，岂滑以导滞之意乎，此亦必不能之说也。8．《本草汇言》：肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也。男子丹元虚冷而阳道久沉，妇人冲任失调而阴气不治，此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名。9．《本经逢原》：肉苁蓉，《本经》主劳伤补中者，是火衰不能生土，非中气之本虚也。治妇人症瘕者，咸能软坚而走血分也。又苁蓉止泄精遗溺，除茎中热痛，以其能下导虚火也。老人燥结，宜煮粥食之。10．《玉楸药解》：肉苁蓉，暖腰膝，健骨肉，滋肾肝精血，润肠胃结燥。凡粪粒坚小，形如羊屎，此土湿木郁，下窍闭塞之故。谷滓在胃，不得顺下，零星传送，断落不联，历阳明大肠之燥，炼成颗粒，秘涩难通，总缘风木枯槁，疏泄不行也。一服地黄、龟胶，反益土湿，中气愈败矣。肉苁蓉滋木清风，养血润燥，善滑大肠，而下结粪，其性从容不迫，未至滋湿败脾，非诸润药可比。方书称其补精益髓，悦色延年，理男子绝阳不兴，女子绝阴不产，非溢美之词。10．《本草求真》：肉苁蓉，诸书既言峻补精血，又言力能兴阳助火，是明因其气温，力专滋阴，得此阳随阴附，而阳自见兴耳。惟其力能滋补，故凡症瘕积块，得此而坚即消。惟其滋补而阳得助，故凡遗精茎痛，寒热时作，亦得因是而除。若谓火衰至极，用此甘润之品，同于桂、附，力能补阳，其失远矣。况此既言补阴，而补阴又以苁蓉为名，是明因其功力不骤，气专润燥，是亦宜于便闭，而不宜于胃虚之人也。谓之滋阴则可，谓之补火正未必然。11．《本草正义》：肉苁蓉，《本经》主治，皆以藏阴言之，主劳伤补中，养五脏，强阴，皆补阴之功也。茎中寒热痛，则肾脏虚寒之病，苁蓉厚重下降，直入肾家，温而能润，无燥烈之害，能温养精血而通阳气，故曰益精气。主症瘕者，咸能软坚，而入血分，且补益阴精，温养阳气，斯气血流利而否塞通矣。《别录》除膀胱邪气，亦温养而水府寒邪自除。腰者肾之府，肾虚则腰痛，苁蓉益肾，是以治之。利，今木皆作痢，是积滞不快之滞下，非泄泻之自利，苁蓉滑肠，痢为积滞，宜疏通而不宜固涩，滑以去其著，又能养五脏而不专于攻逐，则为久痢之中气己虚，而积滞未尽者宜之，非通治暑湿热滞之痢疾也。苁蓉为极润之品，市肆皆以盐渍，乃能久藏，古书皆称其微温，而今则为咸味久渍，温性已化除净绝，纵使漂洗极淡，而本性亦将消灭无余，故古人所称补阴兴阳种种功效，俱极薄弱，盖已习与俱化，不复可以本来之质一例论矣。但咸味能下降，滑能通肠，以主大便不爽，颇得捷效，且性本温润，益阴通阳，故通腑而不伤津液，尤其独步耳。自宋以来，皆以苁蓉主遗泄带下，甚且以主血崩溺血，盖以补阴助阳，谓为有收摄固阴之效。要知滑利之品，通导有余，奚能固涩，《本经》除阴中寒热痛，正以补阴通阳，通则不痛耳。乃后人引申其义，误认大补，反欲以通利治滑脱，谬矣。12．《本草纲目》：此物补而不峻，故有从容字号。凡使先须清酒浸一宿，至明以棕刷去沙土、浮甲，劈破中心，去白膜一重如竹丝草样。有此能隔人心前气不散，令人上气也。以甄蒸之，从午至酉取出，又用酥炙得所。药理作用从20世纪80年代开始，国内外对肉苁蓉的成分进行了大量研究，其中日本起步较早，随着分离提取和检测技术的飞速发展，已分离出多种类型的物质，主要可分为苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木脂素类、多糖、十几种氨基酸、多种生物碱等，富含人体所需微量元素，其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分，具有提高男性性功能、治疗女人宫寒不孕、抗氧化、抗衰老、提高免疫力、增强记忆力等功能。提高免疫力肉苁蓉-中药材原植物肉苁蓉属于一种能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样作用，调节机体免疫功能的名贵药材，多糖在其提取物种含量较高，多糖成分的免疫增强作用在肉苁蓉的强壮和补益效用中可能发挥着主要的影响。抗衰老1993年，在国际医学会日内瓦年会上暴出一条新闻：中国阿拉善盟查干希热跻身世界长寿之乡。顿时，查干希热成了人们关注的热点。由中外专家组成的调查小组不惜用4个月的时间对查干希热进行调查。他们发现，只有139人的查干希热（嘎查）村有百岁老人4人，人均寿命87.5岁；高血压、胃病、肾病、前列腺肥大等常见病的发病率极低。专家组发现当地居民的饮食结构有关，其中两点就是这里的人们炖羊肉习惯放入肉苁蓉，还有饮自家酿的苁蓉酒。改善阳痿早泄唐代《本草拾遗》中曾记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。现代医学也印证了这一点，肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，也可有效提高精子活力和质量。 抗疲劳肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉。长时间运动，多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力。还可使定量负荷运动后，血乳酸堆积减少，清除加快，机体耐酸能力提高。保护肝脏肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。保护心脑血管很多人容易手脚发冷，四肢畏寒，一过深秋，尤其明显。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。润肠排毒中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘，体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。食用价值肉苁蓉粥肉苁蓉30克，鹿角胶5克，羊肉100克，粳米150克。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。苁蓉麻子仁膏：肉苁蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1-2匙。肉苁蓉泡酒肉苁蓉酒：肉苁蓉200克放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200克、锁阳100克、天麻30克、枸杞子50克，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30克、菟丝子20克，放入500克白酒内浸泡后饮用。饮用完可继续加入白酒浸泡。。
经常说男人肾虚？
男人和女人都会有出现肾虚的问题，在调理的时候也要有针对的进行调理！
对于男性来说，肾虚主要是由于平时手淫太多或者性生活过度引起的。肾虚主要表现为腰膝酸软，精神乏力，头晕，记忆力减退，脱发等等。
对于女性来说，肾虚主要是由于过度的劳累导致的，但是大部分女性朋友并不了解，还以为自己只是体寒而已，腰酸背疼、怕冷、睡眠质量奇差，经常头疼恶心，头脑不清醒、内分泌失调，黑眼圈加重，皮肤粗糙、黯黄、冒痘，痛经等等这些症状都是女性肾虚的表现；
不管是男性还是女性，对于肾虚来说，平时要注意适当的运动，保持充足的睡眠，有条件的话，可以做一些慢跑游泳等有氧运动；
无论是女人肾虚还是男人肾虚，都可以吃壮阳的食物去补肾，例如：黑芝麻，木耳，鹌鹑蛋，鱼虾等等，这些对补肾都有一定的功效。
运动和食补是很多人比较能接受的“绿色疗法”，但是当有些症状加重而且持续时间较长的情况下，简单的运动和食补起到的效果就不会太明显了，这个时间可以选用一些有针对性的补肾中药原材进行针对性的调理，像人参、鹿茸、枸杞子等等都是比较常见的补肾原材；
今天小编给大家推荐一个平时很难接触但是补肾效果加倍的中药原材：野生肉苁蓉！
肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。
肉苁蓉是很多补肾配方里面常见的一种名贵中药材，除了有补肾的效果之外，对于抗衰老，防癌，增强免疫等都有奇效！
说到这里，也顺便给分享几个肉苁蓉的食补和药补的配方，以供参考使用：
第一：肉苁蓉炖羊肉，在制作时可以把十五克肉苁蓉全部切碎，再取一百五十克羊肉洗好切碎，一起入锅加清水炖制，在开锅以后再加入姜和食用盐等调味料一起煮，等煮好以后取出吃肉喝汤，每天一次就可以。
第二：肉苁蓉炖鸡的补肾效果也特别好，把鸡洗净以后加入二十克肉苁蓉一起炖制，炖好以后加胡椒粉和味精以及食用盐调味，调匀以后取出吃鸡肉喝鸡汤，就能预防肾虚也能减少肾炎和前列腺炎等多种常见疾病发生。
第三：肉苁蓉泡酒：肉苁蓉30克，枸杞子20克，一起放入广口瓶内，倒入500克白酒，密封浸泡，15天后饮用。每天早晚各1次，空腹温饮10-15毫升。 常饮此酒能补益肝肾，壮阳滋阴，补虚填精，对提高性功能十分有益，适宜于阳虚阴亏所致性欲低下，性功能衰退，男性阳痿，遗精，早泄，不育;女性月经不调，不孕者;体质虚弱，年老肾亏，阳虚畏寒，腰膝酸痛者。
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肉苁蓉怎么吃好？
肉苁蓉，被称为沙漠中的人参，是一种名贵的药材，其功效也很广泛。它的吃法也是千变万化，各自有着不同的功效。那么肉苁蓉有哪些吃法呢？接下来小编就来详细介绍一下几种肉苁蓉的吃法，希望对大家有所帮助。
操作方法
1. 将肉苁蓉切成片状，放入开水中泡着喝。肉苁蓉泡水是男女老少皆宜的一种保健圣品，女性经常使用可以治疗不孕不育，也可帮助男性壮阳，对肾虚患者有很好的治疗作用。
2. 取适量肉苁蓉和豆腐一起放入锅中炖汤。先将肉苁蓉放入锅中加水煎一小时左右，再用纱布滤去药渣，汁液用于炖豆腐汤，味道还不错。适用于男子更年期性欲减退、眩晕耳鸣等症状。
3. 将肉苁蓉泡酒喝。取适量肉苁蓉洗净切成片状，加入白酒一并放于药瓶中封严，待半个月左右后可以引用。在每次饭后各饮一杯，可以治疗腰部酸痛、阴盛阳萎的症状，有效改善宫寒不孕的情况。
4. 用肉苁蓉煮粥。取适量肉苁蓉和大米，最好配合煮熟的羊肉，一并放入锅中煮，待熟后即可食用，可根据自身口味放入佐料。主治久积虚冷、五劳七伤和阳痿，但大便泄泻、相火偏旺者忌服。
5. 肉苁蓉蒸乳鸽。取乳鸽一只和适量肉苁蓉，加入调料后放入锅中蒸1-2小时后即可，味道香甜。经常食用可以补肾阳、益精血、润肠道，对治疗男性遗精也有不错的功效，同时补肾阳。
6. 肉苁蓉炒菜。可以将肉苁蓉熬成汤后将汁液加入菜中，亦可直接和菜一起炒。肉苁蓉炒虾仁就十分美味，而且能够强精健髓、补精败。既不影响菜的口味，又能起到很好的养生效果，可以长期食用。
7. 将肉苁蓉磨成粉。取适量肉苁蓉，烘干后碾成细粉，然后过碲即可。肉苁蓉粉即可用于泡花茶，亦可加入菜中熬制，还能加入黄酒熬成膏状来使用，用法广泛。经常食用还能治发汗、利小便，对高年血液枯槁也有很好的改善效果。
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