山西无花果苗木哪里有售，你吃过山里最难忘的野生果子是什么？
在农村儿时的记忆里，我吃过山里最难忘的野生果子有刺梨，地瓜，蛇泡儿和薅秧泡儿。可能城里人很少有见过的。
在我的记忆里，刺梨树比较矮小，一米左右高，一般长在山坡上，果子一像乒乓球大小，全身都是刺。未熟时果子是青色的，秋天成熟后果子是金黄色的，味道酸酸的，略带一点甜味。
野生地瓜是地面藤形植物，秋季果子熟了是红色的，大姆指大小，有淡淡的甜味。要特别注意，野生地瓜能吃和不能吃两种。能吃的叫米地瓜，里面软软的，红红的，有白色米粒儿种子，有甜味。不能吃的野生地瓜硬硬的，打开里面有黑色米粒似的种子，无味，吃了会中毒。
野生蛇泡儿是长在田边地头的样子像草莓的野生植物，果子有小指头大，未成熟的果子是青绿色的，夏天成熟后的果子是红色的，纯甜味的，很好吃。
野生薅秧泡儿是自然生长在山林里的藤蔓植物，夏天薅秧子的时候成熟，甜酸口味，甜度大酸味小，酸甜可口，是野生果子中最好吃的。
克拉玛依有哪些美食推荐？
“克拉玛依十大美食”暨“克拉玛依名小吃”评选活动的商家品鉴
店名：英伦时光
地址：吉祥路60-102号
菜品名称：红丝绒和奇异果冰激凌蛋糕
★主厨推荐：很多人喜欢红丝绒蛋糕，是因为喜欢那一抹红的惊艳。英伦时光的红丝绒蛋糕使用了最天然的红曲粉制作，颜色不但鲜亮，蛋糕吃起来绵密醇厚不失松软。在店里，除了红丝绒蛋糕外奇异果冰激凌蛋糕、黑森林蛋糕、巧克力熔岩蛋糕也都是店里的特色。
☆品鉴团点评：这款蛋糕不是很甜，但口感非常好。午后走进这样一个西点店，点一杯咖啡再搭配一两块喜欢的甜点，看看书，慢悠悠的度过这样的下午是很不错的选择。
店名：黄面大王
地址：南湖美食城西岸
菜品名称：拌黄面
★主厨推荐：黄面的重点就是面和汤料。面必须是现拉的，而且面一和好就要尽快拉，这样就会比较筋道。汤料是我们用芝麻、辣子油泼蒜等秘制而成，还加入了我们独家自制的牛肉酱，可以让整体味道更香、更爽口。
☆品鉴团点评：现拉的黄面很筋道，入口后很爽滑有嚼劲，调料和面的味道搭配也刚好，起到了互相衬托的作用，吃完后口有余香。
店名：胜利路海楼抓饭餐厅
地址：胜利路62－2－1号
菜品名称：海楼薄皮包子
★主厨推荐：我们家的包子馅是选用上好的牛后腿肉，切成筷子头大小的肉丁，搭配羊尾油丁，再把洋葱剁碎成末，加上孜然粉、胡椒粉、精盐和少量的水搅拌而成。入笼屉用旺火蒸20分钟出锅，丰富的馅料使得薄皮包子的营养价值极高。
☆品鉴团点评：这家包子最大的特点是色白油亮，皮薄如纸，几乎透过包子皮就可看到里面的馅。这家店的包子馅没有膻味，肉嫩馅多。
店名：鲜目录寿司
地址：汉博A2-1-1-06（音乐喷泉对面）
菜品名称：烤鳗虾卷
★主厨推荐：这道料理使用了日式寿司常用的鳗鱼与虾为主要食材。我们首先将鲜虾裹入适当天妇罗粉，炸制天妇罗虾，随后将其与黄瓜等蔬菜混合，用米饭将其卷裹起来，并在寿司上铺设煎好的鳗鱼。一口下去，既有芝麻和鳗鱼的香浓醇厚口感，又有优质大米的软糯口感，还有天妇罗虾、黄瓜的清爽口感。
☆品鉴团点评：克拉玛依人偏爱麻辣口感，但寿司却越来越受到年轻人的喜爱。不仅因为它食材健康、低脂低油，更因为它食材选择丰富，口感好。
店名：榆钱树回民特色丸子汤
地址：友谊路94号
菜品名称：特色扁豆面旗子
★主厨推荐：在制作过程中，我们坚持使用扁豆这一传统食材，即便是在克拉玛依本地买不到，我们也会从外地选购。因为扁豆独有的香气是别的豆类所不具备的。同时，高汤也要熬制5小时以上，将清汤熬至乳白色，味道才够鲜美。
☆品鉴团点评：小而整齐的面旗子搭配扁豆独有的香气，再经过高汤提味，入口香滑，将面食独有的鲜香发挥到极致。榆钱树的特色扁豆面旗子，看似食材简单，却别有一番风味。
店名：馕王克拉玛依文化店
地址：幸福路商业街73-9
菜品名称：玫瑰花酱馕
★主厨推荐：店内采用的是特定直供面粉，再加以鸡蛋、牛奶和橄榄油和面后烤制而成，因此我们的馕即使放置一段时间再品尝，口感依然香酥。玫瑰花酱馕采用的是新疆和田种植的玫瑰花，口感更加香甜。每年4月，玫瑰花盛开的时候，我们会派专人去和田采购玫瑰花，并且在当地制作成玫瑰花酱。此外，我们的辣皮子馕和核桃馕也是店里的特色。
☆品鉴团点评：玫瑰花酱馕，外形金黄酥脆，玫瑰花酱甜淡适中。玫瑰花酱馕采用的原料考究，富有营养，是具有新疆特色的食品。
店名：哼姥姥包子铺
地址：西环路鸿升花市77-1
菜品名称：灌汤包
★主厨推荐：灌汤包的制作关键是用新鲜骨髓汤调馅才能确保馅料鲜香肉嫩，灌汤包皮薄汤足，因此外形玲珑剔透，汤汁纯正浓郁，入口油而不腻。我们家的包子馅均不添加味精、鸡精等。包子主要以江苏口味为主，发面采用的是老面发面，以还原食材原本味道的理念。
☆品鉴团点评：灌汤包造型美观，放下像菊花，提起似灯笼。汤汁丰富，皮薄透馅，一口咬下去，汤汁迅速涌入口腔，口感咸鲜，吸完汤汁后，便可品尝馅料，馅料软嫩，香而不腻，外皮劲道。
店名：夏汗纳抓饭美食餐厅
地址：西环路48-6号
菜品名称：薄皮包子
★主厨推荐：肉馅是用挑选的牛肉粒与羊尾油混合制成，面皮则是精准的用10克面团擀一张皮。包好的薄皮包子放在笼屉上蒸10至12分钟，牛肉汁与羊尾巴油混合的汤汁便会逐渐溢出。
☆品鉴团点评：薄皮包子咬一口先是汤汁流入口中，然后牛肉粒伴着皮牙子浓郁的香甜味一下充满了口腔。尽管肉馅混合了羊尾油，但并没有一点膻味。面皮薄而劲道。薄皮包子蘸着甜辣椒酱汁，更加美味。
店名：秀蓉椒麻土鸡店
地址：西月潭久和园24幢116
菜品名称：手撕原色原味牛腱子肉
★主厨推荐：牛腱子肉是指牛的大腿的肌肉，筋肉相同呈花形。最好吃的是膝关节往上大腿上的肉。有肉膜包裹的，内藏筋，硬度适中，纹路规则，最适合卤味。牛腱子肉外表微干，有的部分有风干膜，不粘手、弹性好、有鲜肉味。牛腱子肉搭配乌尔禾的小黄瓜，十分爽口。
☆品鉴团点评：卤牛肉最怕会有过重的香料味，盖过了牛肉本身的味道。如果香料过重的卤味，会担心肉质是否新鲜。而这家店的牛腱子肉质很紧实，吃起来也有牛肉本身的香味。
店名：土膳堂风味土菜馆
地址：吉祥路26-102-104号
菜品名称：二绝土家肘
★主厨推荐：这道菜是先腌制后油炸制成，所以表皮香脆，内肉嫩香。为了去除肉的腥味，和让肉入味，我们都会将店里特制的密料，用注射器注入到每一只肘子中，腌制三天。待肉的每一个细胞都充分入味后，厨师会将肘子下过轻炸，变成现在的脆皮肘子。因为腌制的密料特殊，做出来的肘子毫无腥味，再搭配店里的黄瓜丝、小葱丝、卷上薄薄的卷饼一起食用，别有一番滋味。
☆品鉴团点评：经过腌制的肘子不但没有异味，且不肥腻，口感干爽，皮酥里嫩，非常可口。
店名：詹姆士芝士料理
地址：汉博中央广场B3-2-18/19
菜品名称：詹姆士芝士肋排
★主厨推荐：这道菜以肋排为主要食材，厨师前一天就会用特制的韩国辣酱腌制肋排达24个小时，随后，再将肋排炖熟。辣酱从韩国进口，辣味温和，辣中有甜，更经过改良与水果相混合，使腌好的排骨不仅具有韩式口感，更透着清甜的果香。芝士混合肉香，让口感更为醇厚。套餐中搭配薯条、鱿鱼圈、蓝莓土豆泥、玉米等，营养丰富。
☆品鉴团点评：这道菜不仅内容丰富，口感层次也很多样。温和的辣酱是一大亮点，组合芝士的吃法十分新颖。
店名：回宴尚品回族家宴
地址：吉祥路63-103号
菜品名称：九碗三行子
★主厨推荐：九碗三行子是回族正宗的宴席，菜全部用九个大小一样的碗来盛，并要把九只碗菜摆成每边三豌的正方形。回族家宴的九碗三行子保留了最原始的做法，所有的菜不用油炸或炒，烹饪全部用蒸、煮、拌。菜的主要原料有牛肉、羊肉、鸡肉等共8盘，再加上中间用各种蔬菜做的粉汤，营养美味，少油健康。九碗三行子有丰富的文化内涵，如果去掉中间的汤，仔细看就是一个“回”字。
☆品鉴团点评：这道菜色香味俱全，摆盘大气，文化内涵丰富，是新疆地道的回族特色美食。
店名：善食纸包鱼
地址：南湖美食城东岸
菜品名称：纸包鱼
★主厨推荐：我们选用1.2公斤左右的活鱼宰杀干净后，用腌料腌制好后进锅蒸成七分熟，然后用大蒜、汤料等组成调料包与鱼一同用纸包起来，在铁板上煎十分钟，就可以吃了。食客还可以继续加汤料和配菜做成火锅吃。这道菜结合传统烤鱼与韩国烧烤等工艺，是对传统菜品的传承和创新。
☆品鉴团点评：经过多次处理，鱼肉很入味，不仅嫩滑，还被赋予了多层次的味道。这道菜有很多大蒜，可以搭配食用，也别具风味。
店名：熟人熟味川菜坊二分店
地址：西环路48号
菜品名称：烤茄小煎排
★主厨推荐：根据川菜的盐帮菜进行创新研发的新派川菜，利用时下时令食材长茄子先进行过油煎炸，加入香料、红椒段、青椒段、大葱段翻炒肉末。小煎排则是选用大肉排骨，切成指尖大小的小排骨，先用豆瓣酱、蒜末分别进行两遍腌制入味后，再将小排骨煎炸。摆盘时，烤茄子做底上面依次铺上翻炒过的肉末、小排。
☆品鉴团点评：摆盘精致，紫色的茄子划开却不切断，摆在盘中覆盖上青椒、红椒，看着像一只开屏的孔雀。煎炸过的小排酥软，没有过多的油味。小排切成小块煎炸，口感十分香脆可口。
店名：牛氏飞车
地址：西环路42-11
菜品名称：牛氏顶级肥牛
★主厨推荐：顶级肥牛是店里最具代表的牛肉，选用马尾牛背上的肉。马尾牛肉富含优质蛋白，矿物质元素含量丰富，但脂肪含量低。肉质天然保健，纹路分明红白相间十分新鲜。我们鲜切的顶级肥牛一片约有0.5厘米厚，下锅后只需涮煮20秒就可食用。
☆品鉴团点评：肥牛不蘸酱料食用，肉质依然鲜美软嫩。蘸着店里特制酱料，也不会盖住牛肉的鲜美，反而烘托出了牛肉的香味。如果爱吃辣味，还可以在酱料中加入几粒尖椒碎，立刻就会突显出辛辣的感觉。
店名：玖香飘美食坊
地址：胜利路甲41-101（老花鸟鱼市）
菜品名称：酸辣粉
★主厨推荐：店内的酸辣粉为红薯粉，口感偏软不失劲道，酸味来自于西安老陈醋，汤汁则为经过熬煮的大骨汤。酸辣粉上细细密密铺有黄豆、豆芽、青菜、花生碎，与红薯粉的软形成对比。吃起来，醋与辣的酸香逐渐浮现，让人连汤都不想放过。
☆品鉴团点评：骨汤酸辣粉让人回味无穷，不仅酸辣适中，更有着浓密厚重的后调，汤汁和粉丝都很有味。
乙型病毒性肝炎不能吃哪些蔬菜？
乙型病毒性肝炎不能吃哪些蔬菜
乙型病毒性肝炎的患者对于蔬菜并无特殊禁忌，注意均衡饮食即可。
乙型病毒性肝炎，简称乙肝。在乙肝患者的饮食建议中，蔬菜并不属于限制范围，反而建议多吃新鲜蔬菜，建议正确看待此类问题。
要注意的是，乙肝患者不可吃霉变的蔬菜，如霉变的花生、谷物、大米、无花果、坚果等，这类食物要切忌避免。因为霉变的食物中含有较多黄曲霉素，容易对肝脏造成损害，加重患者病情。另外，乙肝患者还不能喝酒、抽烟，也要避免对肝脏损害的药物。
在饮食方面，建议清淡饮食，多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、牛肉、奶类、豆类等，要多吃新鲜蔬菜和水果，要多喝水，要避免辛辣、刺激、油腻的食物，提倡低脂饮食。
生活方面，要注意休息，避免熬夜和晚睡；要适当锻炼，提高身体免疫力；要保持情绪稳定，不宜过度焦虑和紧张。
本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核
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该如何规划线路？
6月中旬我刚游玩小环线。乌鲁木齐-赛里木湖-霍城薰衣草-昭苏油菜花-喀拉峻草原-那拉提草原-巴音布鲁克-博斯腾湖-吐鲁番葡萄沟-达坂城盐湖-乌鲁木齐
乌鲁木齐出发第一站赛里木湖，时间赶的急，加上那天去天气不是很好，在湖边停留了2个小时，还好没有那么晒！
第二站霍尔果斯口岸，因起床太早，在申请通行证时排队等了2个小时，其实近口岸也就是走马观花，购物没有那么冲动，走的是时候还是有点不舍，但还是买了些，
第三站霍城薰衣草，薰衣草庄园没有我想像的那么壮观，心目中的概念是漫山遍野薰衣草，还是比较兴奋，毕竟在新疆第一次看到。第三站昭苏油菜花，景色很美，视眼开阔，一片金黄，第四站喀拉峻草原不说什么了直接看图吧！第五站那拉提草原 第六站巴音布鲁克，到巴音布鲁克已经是下午6点了，就走了2小时就会住处了，下一站路程比较远，本打算穿独库公路，六中旬还没有通行，第七站博斯腾湖第八站葡萄沟第九站达坂城盐湖
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